Хондропротекторы

Добавки для суставов и связок

Хондропротекторы – группа комплексов для суставно-связочного аппарата. Эти биологически-активные добавки используются для укрепления и защиты суставов и связок спортсмена от перегрузок и травм при активных тренингах. В медицинской практике такие препараты могут с успехом применяться в комплексной терапии лиц, страдающих различными суставными недугами. Атлеты, занимающиеся силовыми и командными видами спорта, сталкиваются с проблемой увеличенной нагрузки […]

Спортивное питание: витамины и минералы

Спортивное питание: витамины и минералы

Витаминно-минеральные добавки – это биологически активные компоненты, которые не вырабатываются организмом и усиленно расходуются при физических нагрузках. Они нужны спортсменам для возмещения незаменимых веществ, принимающих участие во всех физиологических процессах. Витамины и минералы – это тот самый «золотой ключик», который запускает биохимические реакции в организме. Слово витамины происходит от латинского vita — «жизнь». Действительно, полноценная […]

История появления спортивного питания: от Древней Греции и до нашего времени.

Спортивное питание

Сегодня спортивное питание обрело настолько широкую популярность во всем мире, что практически в любом городе вы можете без труда приобрести его в различных магазинах. Причем его используют не только спортсмены, но и многие обычные люди, которые подвержены высоким физическим нагрузкам. Но если задуматься, то что мы знаем о спортивных добавках в действительности? Давайте же вспомним […]